Trauma i dzieciństwo

Trauma i dzieciństwo to tematy, które dotykają głębiej, niż chcielibyśmy przyznać. To właśnie w dzieciństwie uczymy się, czym jest bliskość, bezpieczeństwo i miłość – albo ich braku. Dlatego warto przyjrzeć się temu, co nosimy w sobie od lat. W tej kategorii znajdziesz wpisy, które pomagają zrozumieć wpływ dzieciństwa na dorosłe życie, emocje i relacje.

Trauma i dzieciństwo nie zawsze oznaczają dramatyczne wydarzenia. Czasem to rzeczy, które się nie wydarzyły. Brak czułości, brak rozmowy, brak obecności. Zaniedbanie emocjonalne jest trudne do zauważenia, ponieważ często miało „ładne opakowanie” – dobre oceny, jedzenie na stole, uśmiechy. A jednak gdzieś w środku był chłód.

Piszę o schematach, które powielamy w dorosłości, ponieważ nie wiemy, że można inaczej. O lęku przed odrzuceniem, o przedwczesnej dojrzałości, o byciu „zawsze grzecznym dzieckiem”, które nie chciało sprawiać problemów. Trauma i dzieciństwo to również temat przekazów pokoleniowych – tych zdań, które słyszymy w głowie, choć nikt już ich nie wypowiada.

Dlatego w tej kategorii znajdziesz nie tylko analizę, ale też współczucie i ciepło. Zadaję pytania, które kiedyś zadałam sobie. Szukam odpowiedzi w książkach, terapii i sercu. Zatem jeśli czujesz, że coś w Tobie nadal tkwi – ten dział bloga jest dla Ciebie.

Trauma i dzieciństwo to nie wyrok. Można je oswoić, zrozumieć i powoli zacząć wracać do siebie. To wymaga odwagi, ale także delikatności. I właśnie to chcę Ci tu dać – przestrzeń, w której nie musisz się spieszyć. Możesz po prostu być i czuć.